Функциональные характеристики женщин пожилого возраста в зависимости от возраста и состояния здоровья

В настоящее время отсутствует единое мнение относительно методов и средств оздоровления женщин пожилого возраста. Также требуют уточнения характер и величина нагрузок с учетом возраста пожилых лиц и состояния их здоровья. В этой связи для разработки научно-обоснованных программ комплексной оздоровительной физической культуры женщин пожилого возраста необходимо установить их функциональные характеристики в зависимости от возраста с учетом их здоровья. С учетом состояния здоровья женщин пожилого возраста распределили при помощи кластерного анализа на четыре возрастные группы: 56-62 года, 63-68 лет, 69-72 года, 73-75 лет. Установлено, что по показателям жизненной емкости легких и форсированной жизненной емкости легких отсутствуют значимые различия только между третьей и четвертой возрастными группами женщин. По показателям пробы Штанге и Генчи не выявлены значимые различия межу первой и второй возрастными группами женщин, а также между третьей и четвертой возрастными группами женщин. Среди женщин из первой возрастной группы средний показатель становой силы и силы сжатия кисти значимо выше женщин других возрастных групп, среди женщин из четвертой возрастной группы значимо ниже по сравнению с женщинами из других возрастных групп. Значения показателя частоты сердечных сокращений покоя во всех исследуемых группах не отличается, однако, показатель разброса с возрастом уменьшается, что свидетельствует о снижении лабильности сердечно-сосудистой системы. Полученные данные возможно использовать для разработки программ по комплексной оздоровительной физической культуре исследуемой категории лиц.

пожилой возраст, оздоровительная физическая культура, функциональные характеристики