Динамика показателей физического развития студентов в процессе занятий скандинавской ходьбой
- Авторы: Соколова И.В.1
-
Учреждения:
- НОУ ВПО «Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов»
- Выпуск: Том 26, № 190 (2021)
- Страницы: 115-124
- Раздел: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
- URL: https://ogarev-online.ru/1810-0201/article/view/298338
- DOI: https://doi.org/10.20310/1810-0201-2021-26-190-115-124
- ID: 298338
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Рассмотрено использование скандинавской ходьбы как оздоровительной технологии на занятиях по физической культуре в вузе. Студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья и по медицинским показаниям, отнесенные к специальной и подготовительной медицинским группам, в течение осеннего семестра занимались скандинавской ходьбой. До начала занятий у студентов с помощью методов функциональной диагностики был определен уровень физического развития на основании следующих показателей: индекс Ярхо-Краупе, индекс Кетле, индекс массы тела, проба Штанге, проба Генчи, проба Ромберга. По окончании семестра эти тесты были проведены повторно. Анализ полученных результатов с помощью методов математической статистики выявил положительную динамику изменений по вышеуказанным показателям. Полученные данные свидетельствовали, что занятия скандинавской ходьбой, применяемые на учебных занятиях со студентами по дисциплинам «Физическая культура и спорт» для 1 курса и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» для 2 курса, оказывают положительное влияние на уровень физического развития. Эти данные подтверждают данные научной литературы об оздоровительном эффекте скандинавской ходьбы и о возможности ее применения в образовательных учреждениях высшего профессионального образования.
Ключевые слова
Об авторах
И. В. Соколова
НОУ ВПО «Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов»
Автор, ответственный за переписку.
Email: isokok@mail.ru
ORCID iD: 0000-0002-3163-8141
кандидат педагогических наук, доцент, зав. кафедрой физического воспитания
192238, Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, ул. Фучика, 15Список литературы
- Соколова И.В. Использование скандинавской ходьбы на занятиях по физической культуре как оздоровительной технологии // Современный ученый. 2019. № 4. C. 80-86.
- Основы методики занятий скандинавской ходьбой: методические рекомендации / сост. Н.Т. Станский, А.А. Алексеенко, В.А. Колошкина. Витебск: ВГУ им. П.М. Машерова, 2015. 32 с.
- Кантанева М. Финская ходьба по-настоящему. Савонлинна, 2014. 94 с.
- Волков А.В., Крысюк О.Б. Северная ходьба. СПб., 2014. 109 с.
- Скандинавская ходьба / сост. О.Б. Никольская. Челябинск: Изд-во Челяб. гос. пед. ун-та, 2016. 44 с.
- Гаврюк С.Н. Скандинавская ходьба: активность, сила, долголетие. Киев, 2016. 61 с.
- Полетаева А. Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. СПб.: Питер, 2016. 150 с.
- Линдберг А.Н. Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения. СПб.: Вектор, 2014. 116 с.
- Венедиктова И.А., Бюркланд А.А. Скандинавская ходьба как средство восстановления и укрепления здоровья студентов-медиков, имеющих медицинские ограничения // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма: материалы 7 Всерос. науч.-практ. конф. Нижневартовск, 2017. С. 59-62.
- Евдокимов В.А. Перспективы применения скандинавской ходьбы на занятиях специальной медицинской группы // Теория и практика инновационных технологий в АПК: материалы науч. и уч.-метод. конф. науч.-пед. работников и аспирантов ВГАУ. Воронеж, 2017. С. 135-137
- Майш Е.А. Практическое пособие «Основы скандинавской ходьбы». URL: http://docplayer.ru/31694171-Maysh-elena-aleksandrovna-prakticheskoe-posobie-osnovy-skandinavskoy-hodby.html (дата обращения: 12.03.2017).
- Ковалевский К.А., Чистякова И.А. Скандинавская ходьба – одна из форм занятий спортом // Материалы регион. науч.-практ. конф. КФ РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева с междунар. участием. Калуга, 2019. С. 185-188.
- Замятина А.В. Скандинавская ходьба как физкультурно-оздоровительная технология. Томск, 2016. 44 с.
- Шарова Н.М., Земба Е.А. Использование скандинавской ходьбы на занятиях с иностранными студентами // Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: материалы 9 Междунар. науч.-практ. конф. Красноярск, 2019. С. 301-303.
Дополнительные файлы
