Развитие координационных способностей юных 15-16-летних спортсменов, специализирующихся в кикбоксинге

данное исследование посвящено проблеме повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в спортивных единоборствах, на примере кикбоксинга, решаемой на основе акцентированного развития координационных способностей. В ходе изучения результатов научных изысканий ведущих специалистов практиков, направленных на совершенствование эффективности тренировочного процесса в кикбоксинге, мы не обнаружили описания эффективных подходов к развитию координационных способностей в тренировочном процессе юношей 15-16 лет. Считаем актуальным разработку адаптированных для данного возраста и вида единоборств средств и методов развития координационных способностей. На основе аналитического обзора научной, учебной и методической литературы, а также обобщения личного тренерского опыта был построен тренировочный процесс, позволивший осуществить прогнозируемые результаты, с конкретизацией задач и подбором соответствующих средств и методов развития координационных способностей юных кикбоксеров. На его основе была разработана и экспериментально обоснована программа специально подобранных упражнений, направленных на совершенствование координационных качеств в кикбоксинге. Проведённое педагогическое исследование позволило установить достоверно значимые улучшения исследуемых показателей. Результатами педагогического исследования выявлено, что целенаправленный подбор специализированных средств, учитывающих особенности вида спорта и возраста занимающихся, является решающим фактором надёжного развития пространственной ориентации, равновесия, воспроизводства пространственных, временных параметров движения и чувства ритма у юных кикбоксеров.

координационные способности, ориентирование в пространстве, чувство ритма, способность воспроизводить пространственные, временные параметры движения, вестибулярная устойчивость, кикбоксинг, средства