Дифференциация учебно-тренировочных нагрузок силовой подготовки обучающихся образовательных организаций МВД России

многие высшие учебные заведения Министерства внутренних дел России сталкиваются с проблемой недостаточной силовой подготовленности курсантов и слушателей, что затрудняет освоение программы профессиональной прикладной физической подготовки. Это требует поиска новых подходов к работе с обучаемыми в части оптимизации процесса физической подготовки. Одним из ключевых элементов оптимизации учебно-тренировочного процесса является индивидуальный подход к силовой подготовке обучающихся. Такой подход предполагает учёт уровня физического развития каждого курсанта и разработку индивидуальной программы тренировок, соответствующей его возможностям. Основная идея персонализации процесса силовой подготовки будущих сотрудников органов внутренних дел заключается в дифференциации физических нагрузок в зависимости от уровня их физического развития. В связи со сложностью полной реализации на данном этапе индивидуализированного подхода нами предлагается для повышения эффективности силовой подготовки формировать из курсантов и слушателей группы с однородным уровнем физического развития. Для их формирования необходимо проводить тестирование показателей физического развития обучающихся, в том числе специализированных показателей силовой подготовленности. Результаты должны заноситься в базу данных для последующего анализа. Для анализа полученных данных с целью дальнейшего разделения на классы предлагается использовать кластеризацию полученной информации, что позволит определить набор групп с однородными показателями физического развития. В результате курсанты и слушатели для учебно-тренировочных занятий будут распределяться от векторного уровня их физического развития, и для каждого кластера будут сформулированы целевые задачи подготовки. Это позволит разработать программы силовой подготовки с адаптированными тренировочными нагрузками для каждого кластера подготовленности, обеспечивая дифференцированный подход к обучению, повышая его эффективность.

силовая подготовка, дифференциация тренировочных нагрузок, кластеризация, физическая подготовка, спорт