Influence of game sports on reducing fatigue in scientific work of postgraduate students of technical specialties

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

the article emphasizes that one of the priority tasks of the state program for the development of technological leadership is the ultra-modern training of scientific and pedagogical personnel in technical specialties, where a significant amount of study time is devoted to scientific work. It should be noted that the scientific work of postgraduate students, on the one hand, includes the preparation of dissertations, the writing of scientific articles and monographs, and, on the other hand, is associated with multitasking, increased intellectual and emotional stress, irregular work schedules, and monotonous and sedentary work, which significantly affects a person's health, productivity, and efficiency. One of the ways to solve the problem of fatigue is to include team sports (volleyball, football) in the educational process of postgraduate students, and to implement them during specially allocated extracurricular time. The article describes the process and phases of fatigue, systematizes the causes that determine the state of chronic fatigue of graduate students when performing scientific activities, as well as identifying the impact of game sports as an effective pedagogical tool for body recovery after fatigue.

About the authors

A. M Kovalenko

Platov South-Russian State Polytechnic University (NPI)

References

  1. Амбарцумян Р.А., Переделкина К.В. Влияние физических нагрузок на трудоспособность студента // Молодежный вестник ИрГТУ. 2024. Т. 14 № 1. С. 111 – 114.
  2. Головинова И.Ю., Аветисян А.Р. Влияние физических нагрузок на нервно-психическое состояние человека // Наука-2020. 2023. № 1 (62). С. 64 – 68.
  3. Ивлев А.В., Суханов Е.Л. Достижение стрессоустойчивости посредством занятий физической культурой и спортом // Биология и интегративная медицина. 2024. № 6 (71). С. 434 – 442.
  4. Кабачкова А.В., Захарова А.Н., Кривощеков С.Г., Капилевич Л.В. Двигательная активность и когнитивная деятельность: особенности взаимодействия и механизмы влияния // Физиология человека. 2022. Т. 48. № 5. С. 126 – 136.
  5. Корягина И.А., Королёв Г.В. Изучение источников стресса среди студентов высших учебных заведений // Гуманитарные науки. 2020. № 3 (47). С. 155 – 158.
  6. Паршакова В.М. Физическая культура как средство борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов // Эпоха науки. 2021. № 25. С. 221 – 224.
  7. Пономарев А.В., Банников С.Е., Аверин А.М. Потенциал игровых видов спорта в формировании гибких навыков у студентов вуза // Primo Aspectu. 2024. № 3(59). С. 49 – 55.
  8. Улеева Н.Г. Специфика организации спортивных соревнований по игровым видам спорта среди студентов в техническом вузе // Обществознание и социальная психология. 2023. № 1-3 (45). С. 54 – 59.
  9. Шадрина Н.И., Калабин Ю.В. Физическая культура как средство борьбы с переутомлением при умственной и физической работе // Научный альманах Центрального Черноземья. 2022. № 2-8. С. 235 – 241.
  10. Шалыгина С.А., Лукашов П.А. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной нагрузки // Заметки ученого. 2021. № 11-1. С. 228 – 233.
  11. Яковлев Г.А, Ширшова Т.А., Шанава Р.Е. Повышение работоспособности и физические упражнения при утомлении // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2024. № 3-4(90).С. 32 – 35.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).