Расстройства сна и их лечение

Сон занимает важную часть человеческой жизни – около 1/3. Не подвергается сомнению важность сна для обеспечения физического восстановления, роста, консолидации памяти и психической защиты. Все больше данных накапливается о роли сна в процессах иммуногенеза и метаболизма, в частности жирового обмена. Известная нам информация о происходящих в этот период изменениях в организме послужила базой для создания концепции медицины сна, рассматривающей сон как равноправное с бодрствованием состояние по отношению к возможности развития, диагностики и лечения болезней человека. В свете этой концепции расстройства сна сопровождаются не только и не столько нарушением функционирования организма человека (физического и социального) в состоянии бодрствования. Накапливается все больше данных о том, что нарушение сна является независимым фактором риска развития ряда заболеваний (так называемые психосоматические болезни), усугубляет течение гипертонической болезни, сопровождается увеличением смертности. Наиболее ярко это было продемонстрировано на примере такого состояния, как синдром обструктивных апноэ во сне. В 2005 г. утверждена новая Международная классификация расстройств сна (МКРС-2), согласно которой известные нарушения сна были сведены в 6 основных групп (табл. 1). Кроме того, были выделены еще 2 категории, не имеющие клинического значения: «изолированные симптомы, варианты нормы и нерешенные вопросы» и «другие расстройства сна (не определенные должным образом)». Далее мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся в общей врачебной практике нарушения сна и основные методы их лечения.