ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТКАМИ, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ СПОРТОМ

Цель исследования – изучение результатов проведенного анкетного опроса занимающихся спортом студенток дневной формы обучения в университете им. П.Ф. Лесгафта.
Методы и организация исследования. Анкетирование предусматривало самооценку студентками особенностей влияния занятий спортом на уровень их здоровья. В анкетировании приняли участие студентки, активно занимающиеся спортом, в возрастном диапазоне от 18 до 20 лет, спортивной квалификации – от I взрослого разряда до МС. Применяли авторскую анкету и проводили антропометрические замеры тела.
Результаты исследования и выводы. Спортивная деятельность, как правило, благоприятно влияет на общее состояние здоровья спортсменок. В то же время продолжение тренировок в болезненном состоянии, нарушение режима питания, трудности совмещения учебы и занятий спортом требуют пристального внимания к составлению графика учебных и тренировочных занятий, к корректировке их содержания с учетом состояния здоровья и к мотивации у студентов ответственности за собственное здоровье. Полученные результаты помогут на уровне университета решать задачи, направленные на улучшение здоровья спортивной молодежи и населения страны в целом.

студенческий спорт, женский спорт, здоровье женщин, самооценка, антропометрия