Том 51, № 2 (2025)

В последние годы наблюдается повышенный интерес к тому, как человек выделяет собственное имя из остальных стимулов. Во многом это определяется интенсивным развитием персонифицированного подхода в медицине, психологии и реабилитации. Целью настоящего исследования было выявление особенностей восприятия человеком собственного имени по сравнению со стимулами сходного или отличного звучания на основе анализа биоэлектрической активности мозга. В исследовании принимали участие 29 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 48 лет, имевших распространенные в русском языке имена и идентифицировавших себя с короткими формами этих имен, имеющими сходную слоговую структуру. Потенциалы, связанные с событиями (ПСС), регистрировались в ответ на собственное имя, имя сходного звучания, слово сходного звучания, имя отличного звучания и чукотское слово. При анализе данных использовали оценку амплитуды вызванного ответа и проводили факторный анализ. В ПСС было выделено два временных интервала, на которых проявлялись отличия в ответ на разные типы стимулов. Первый комплекс соответствует пикам N100 и P200 и первому слогу стимулов. Второй комплекс соответствует негативному пику на интервале 400–600 мс от начала подачи стимула или второму слогу. Факторный анализ, проведенный на двух выявленных интервалах, показал наличие трех факторов, связанных с разными группами электродов. Полученные методом факторного анализа данные позволяют заключить, что восприятие собственного имени происходит в несколько этапов, первый из которых соответствует выделению первого слога, а финальный – оценке всего слова (имени). Можно предположить участие нескольких функциональных систем, вовлеченных в восприятие собственного имени и обеспечивающих поддержание бодрствования, внимания, восприятие слуховой и речевой информации.

Изучены параметры окуломоторной активности (ОМА) у 22 подростков 15 лет (М = 15.46, SD = 0.44) при чтении сложного текста. На основании комплекса объективных показателей ОМА выделены группы с различным уровнем сформированности навыка (1 группа – высокий, 2 группа – низкий). Анализ пространственных и временных параметров ОМА выявил у 40.9% подростков дефициты в формировании механизмов процесса чтения. Сравнительный анализ параметров ОМА у подростков показал значимые различия в зависимости от сформированности навыка чтения. Преимущества детей 1 группы заключались в меньшем проценте регрессивных саккад и корректирующих саккад при переходе на новую строку, большей амплитуде прогрессивных саккад. Такая траектория движений глаз отражалась на объеме прочитанного текста и скорости, которые были значимо выше у подростков 1 группы (p < 0.001), по сравнению с подростками 2 группы. Это указывает на более сформированный навык чтения и, по-видимому, более эффективную стратегию чтения. Качественный анализ процесса чтения позволил выделить особенности ОМА в зависимости от сформированности навыка чтения. Сформированный (высокий) навык чтения характеризовался пропусками отдельных служебных и повторяющихся слов. Менее автоматизированный (низкий) навык сопровождался трудностями понимания синтаксических конструкций при перечитывании окончаний, предлогов и частей предложения, в т.ч. обособленных. Анализ понимания смысла текста и запоминания конкретных данных текста не установил значимого различия между анализируемыми группами подростков. При этом выделена более высокая вариативность понимания у подростков 2 группы. Высокий и низкий уровень понимания текста отмечен как при хорошо сформированном навыке, так и при недостаточно автоматизированном навыке. Это позволило проанализировать индивидуальные стратегии чтения при разном понимании текста и обсудить возможное влияние на понимание текста сформированности когнитивных компонентов чтения.

Тренировки с ограничением кровотока привлекают все большее внимание научного и спортивного сообщества. Цель данного исследования – разработать и экспериментально обосновать методику применения окклюзионного тренинга для повышения работоспособности спортсменок, занимающихся эстетической гимнастикой. Рандомизированное контролируемое исследование проводилось в соответствии с рекомендациями CONSORT. Спортсменки были рандомизированы табличным методом «случайных чисел» на две группы: экспериментальная группа тренировалась с ограничением кровотока (n = 10), а контрольная группа тренировалась по своей традиционной методике (n = 10). Использовались: опрос, осмотр, анализ состава тела, вертикальный прыжок с контрдвижением и эргоспирометрия. По показателям индекса тощей массы тела, вертикального прыжка с контрдвижением, потребления кислорода на анаэробном пороге и максимального потребления кислорода группы отличались статистически значимо. 15-минутная тренировка с применением окклюзионного тренинга 3 раза в неделю (давление для окклюзии 40–80%) способствует улучшению состава тела и повышению работоспособности.

С целью косвенного доказательства наличия в желудочках сердца синтеза ненейронального ацетилхолина (НН-АХ), возникающего под влиянием тренировок на выносливость, у 8 элитных лыжников-гонщиков (МС, МСМК) сборной республики Татарстан в подготовительном и соревновательном периодах, а также у члена этой команды спортсмена К.Д. (МС, первый автор статьи) во всех трех периодах годичного цикла, в том числе в переходном периоде, проводили кардиоинтервалографию (КИГ) последовательно (по 5 мин) в условиях клиностаза и ортостаза. Исследовали величины 15 показателей вариабельности сердечного ритма (ВСР), в частности 8 спектральных (мощность ТР-волн, абсолютная и относительная мощность HF-, VLF-, LF-волн, отношение LF/HF) и 7 временных (RRNN, ЧСС, pNN50%, RMSSD, SDNN, MхDMn и SI, или стресс-индекс) показателей. Установлено, что медианы большинства показателей ВСР при активном переходе из клиностаза в ортостаз изменяются, но степень изменения зависит от периода подготовки (исключением является медиана RMSSD, которая при переходе в ортостаз снижается на протяжении всех трех периодов на одну и ту же величину). В частности, изменения медиан HF, LF, HF%, LF%, LF/HF, RRNN, ЧСС, pNN50% были минимальны в 1-м (подготовительном) и максимальны в 3-м (переходном) периоде. Это может объясняться «сдерживающим» эффектом НН-АХ, синтез которого в подготовительном периоде, вероятно, выше, чем в переходном. При реализации ортостатического теста маркером наличия синтеза НН-АХ в миокарде являются медиана ТР и ее динамика – в этом случае для ТР характерны высокие значения медианы в клиностазе и их снижение в ортостазе, а при отсутствии синтеза НН-АХ – низкие значения медианы ТР в клиностазе и их рост в ортостазе. Маркером синтеза НН-АХ также является степень изменения медиан pNN50%, SDNN, MxDMn и абсолютной мощности VLF-волн.

Проведена синхронная регистрация параметров сна у практически здоровых молодых женщин методом полисомнографии и путем регистрации ритмокардиографической активности спящего организма с помощью спортивных часов Polar Vantage V. Выполнено сравнение полученных данных попарно, с применением метода ранговой корреляции по Спирмену и путем поэпохового сравнения показателей совпадения фаз сна. Выявлена высокая степень соответствия общей длительности сна, времени пребывания в постели, значений эффективности сна и суммарной длительности кратковременных пробуждений, зарегистрированных двумя вышеупомянутыми способами. Метод поэпохового сравнения периодов совпадения Rem фаз, а также фаз N₂ и N₃ при полисомнографической и ритмокардиографической регистрации принес результаты, не превышающие 60%.

Известно о симпатической и парасимпатической регуляции деятельности сердца и щитовидной железы. В то же время сведения о сезонных изменениях этих процессов в условиях Европейского Севера практически отсутствуют. Был выполнен анализ сезонного изменения уровней катехоламинов, ацетилхолина, гормонов щитовидной железы и функциональных показателей сердечно-сосудистой системы с учетом температуры атмосферы как ведущего фактора, определяющего комфортность внешней среды для жизнедеятельности человека. Обследовали одну и ту же группу мужчин (группа I) (n = 20) − практически здоровое мужское население г. Архангельска (64°32'24″ с.ш.) – в контрастные по температуре сезоны года: лето (июнь) и зима (декабрь) с определением в крови уровня катехоламинов (дофамин, адреналин, норадреналин), ацетилхолина и гормонов щитовидной железы: трийодтиронина (Т3), тироксина (Т4), свободного трийодтиронина (свТ3), свободного тироксина (свТ4), тиреотропного гормона (ТТГ), тиронинсвязывающего глобулина (ТСГ). Обследовали одну и ту же группу мужчин (группа II) (n = 16), жителей г. Сыктывкара (61°40'35″ с.ш.) − высококвалифицированных лыжников-гонщиков с циклической нагрузкой на организм в период подготовки к национальным соревнованиям зимой, в декабре (гонки на лыжах) и летом, в июле (гонки на лыжероллерах) с определением частоты сердечных сокращений (ЧСС) и показателей артериального давления. Исследование вегетативного отдела нервной системы проводили на военнослужащих 2-го месяца срочной службы, проходящих службу в г. Сыктывкаре (группа III) (n = 14), призванных из средней полосы России, а также на студентах (группа IV) (n = 14), жителях г. Сыктывкара с помощью пробы Ашнера–Даньини. Показано, что в декабре по сравнению с июнем у практически здоровых мужчин группы I в периферической крови установлен сниженный уровень тиреоидных гормонов, дофамина, ацетилхолина при увеличении низких значений адреналина и при тенденции к увеличению индексов ацетилхолин/адреналин (АцХ/адреналин) и ацетилхолин/дофамин (АцХ/дофамин), что, вероятно, обусловлено понижением активности симпатоадреналовой системы. У мужчин группы II, занимающихся лыжными гонками зимой, относительно лета установлены меньшие значения систоло-диастолического артериального давления и обнаружена выраженная направленность к урежению ЧСС. У практически здоровых мужчин группы III и группы IV мобилизация организма в ответ на физическую нагрузку сопровождается увеличением тормозного влияния вагуса на хронотропную функцию сердца. Предполагается, что такого рода модификация деятельности регуляторных систем направлена на минимизацию энергозатрат организма, пребывающего в сезонных неблагоприятных условиях высоких широт, где дефицит солнечной инсоляции зимой сопровождается холодной атмосферой.

Восстановление после физических тренировок является критически важным аспектом достижения спортивных результатов, позволяя организму адаптироваться к нагрузкам и предотвращая перетренированность. Цель исследования – обобщение и анализ научных данных, касающихся спортивного питания. Для систематического обзора были использованы руководства PRISMA 2020 (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Поиск литературы проводился по базам данных: PubMed, Scopus, Web of Science и Google Scholar. Ретроспектива поиска – 1990–2023 гг. Эффективное восстановление после фитнес-тренировок включает несколько физиологических процессов, таких как: восполнение гликогена, регенерация мышечной ткани, нормализация гормонального фона и восстановление электролитного баланса. Питание играет важную роль в поддержании и ускорении этих процессов, что делает его неотъемлемой частью программы восстановления. Обсуждаются механизмы, способствующие быстрому восстановлению, включая важность сочетания белков и углеводов в пропорции 3 : 1 или 4 : 1, а также значение гидратации и восполнения электролитов для предотвращения обезвоживания. Также рассматриваются добавки, такие как BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин), EAA (незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин, лизин, метионин, треонин, фенилаланин, триптофан и гистидин) и креатин, которые способствуют улучшению восстановления и повышению силовых показателей. Витамины C и E, обладая мощными антиоксидантными свойствами, защищают клетки от окислительного стресса, что дополнительно ускоряет процесс восстановления. Данная обзорная статья анализирует современные научные данные о спортивном питании, обращая внимание на роль питательных компонентов – белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Объединяя различные аспекты спортивного питания и добавок, статья подчеркивает их важность в эффективном восстановлении после тренировок.