Созерцательные практики в консультировании: влияние медитации любящей доброты (Loving-kindness) на терапевтический альянс

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

в статье рассматривается применение созерцательных практик консультантами с целью усиления неспецифических терапевтических факторов. Несмотря на активное изучение интервенций, основанных на осознанности, значительная часть созерцательных практик остаётся малоисследованной, особенно в контексте их влияния на эффективность консультативной практики. Представлены результаты исследования, в котором оценивалось влияние медитации любящей доброты, выполняемой консультантами перед консультативной сессией на качество альянса и эффективность сессий. В выборку вошли 12 диад консультант-клиент и 44 сессии, к половине из которых консультанты готовились с помощью медитации. В то время как в прошлом использование медитации для подготовки к сессиям изучалось на консультантах-стажёрах в нашем эксперименте участвовали практикующие специалисты с опытом работы от 3-х лет. Впервые в качестве пред-сессионного упражнения изучалась медитация любящей доброты («метта»). Терапевтический альянс был выше в сессиях, к которым консультанты готовились, выполняя короткую практику медитации. Также консультанты отметили, что испытывали больше удовольствия и меньше усилия и пустоты в сессиях перед которыми медитировали. Таким образом, медитация может рассматриваться как эффективный инструмент повышения качества психологических консультаций за счёт усиления ключевых неспецифических факторов терапевтического процесса.

Об авторах

Р. Р Ярмолюк

Тюменский государственный университет

Список литературы

  1. Rich T., Chrisinger B.W., Kaimal R., Winter S.J., Hedlin H., Min Y., Zhao X., Zhu S., You S.L., Sun C.A., Lin J.T., Hsing A.W., Heaney C. Contemplative Practices Behavior Is Positively Associated with Well-Being in Three Global Multi-Regional Stanford WELL for Life Cohorts // Int J Environ Res Public Health. 2022. № 19 (20). P. 13485.
  2. Katyal S., Lumma A., Goldin P., Roy S. Editorial: The varieties of contemplative experiences and practices // Front Psychol. 2023. № 14. P. 1 – 3. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1232999.
  3. Slemp G.R., Jach H.K., Chia A., Loton D.J., Kern M.L. Contemplative interventions and employee distress: A meta-analysis // Stress Health. 2019. № 35. P. 227 – 255. doi: 10.1002/smi.2857.
  4. Kirby J.N., Tellegen C.L., Steindl S.R. A Meta-Analysis of Compassion-Based Interventions: Current State of Knowledge and Future Directions // Behav Ther. 2017. № 48 (6). P. 778 – 792.
  5. Galante J., Galante I., Bekkers M.-J., Gallacher J. Effect of kindness-based meditation on health and well-being: A systematic review and meta-analysis // J Consult Clin Psychol. 2014. № 82 (6). P. 1101 – 1114.
  6. Zeng X., Chiu C.P., Wang R., Oei T.P., Leung F.Y. The effect of loving-kindness meditation on positive emotions: a meta-analytic review // Front Psychol. 2015. № 6 (1693). P. 1 – 14. doi: 10.3389/fpsyg.2015.01693.
  7. Galus M. Cultivating presence: effects of therapist's mindfulness meditation on therapeutic presence: Master’s Thesis. Northampton: Smith College, 2015. 83 p.
  8. Brown S.D., Lent R.W. Handbook of Counseling Psychology. 4th ed. Hoboken: John Wiley & Sons, 2008. 656 p.
  9. Duncan B.L. On becoming a better therapist: evidence-based practice one client at a time. 2nd ed. Washington: American Psychological Association, 2018. 270 p.
  10. Lambert M.J. Psychotherapy outcome research: Implications for integrative and eclectical therapists. In: Norcross J.C., Goldfried M.R. (Eds.). Handbook of Psychotherapy Integration. New York: Basic Books. 1992. P. 94 – 129.
  11. Wampold B.E. How important are the common factors in psychotherapy? An update // World Psychiatry. 2015. № 14. P. 270 – 277.
  12. Dunn R., Callahan J.L., Swift J.K., Ivanovic M. Effects of pre-session centering for therapists on session presence and effectiveness // Psychother Res. 2013. № 23 (1). P. 78 – 85.
  13. Grepmair L., Mitterlehner F., Loew T., Bachler E., Rother W., Nickel M. Promoting Mindfulness in Psychotherapists in Training Influences the Treatment Results of Their Patients: A Randomized, Double-Blind, Controlled Study // Psychother Psychosom. 2007. № 76. P. 332 – 338.
  14. Hunt C.A., Goodman R.D., Hilert A.J., Hurley W., Hill C.E. A Mindfulness-Based Compassion Workshop and Pre-Session Preparation to Enhance Therapist Effectiveness in Psychotherapy: A Pilot Study // Couns Psychol Q. 2022. № 35 (3). P. 546 – 561.
  15. Hutcherson C.A., Seppala E.M., Gross J.J. Loving-kindness meditation increases social connectedness // Emotion. 2008. № 8 (5). P. 720 – 724.
  16. Germer C.K., Siegel R.D., Fulton P.R. (Eds.) Mindfulness and Psychotherapy. New York: The Guilford Press, 2005. 348 p.
  17. McCollum E., Gehart D. Using Mindfulness Meditation to Teach Beginning Therapists Therapeutic Presence: A Qualitative Study // J Marital Fam. 2010. № 36. P. 347 – 360. doi: 10.1111/j.1752-0606.2010.00214.x
  18. Cooper D., Yap K., O'Brien M., Scott I. Mindfulness and Empathy Among Counseling and Psychotherapy Professionals: A Systematic Review and Meta-analysis // Mindfulness. 2020. № 11. P. 2243 – 2257. doi: 10.1007/s12671-020-01425-3
  19. Hofmann S.G., Grossman P., Hinton D.E. Loving-kindness and compassion meditation: Potential for psychological interventions // Clin Psychol Rev. 2011. № 31 (7). P. 1126 – 1132.
  20. Hopkins J. Cultivating compassion. New York: Broadway Books, 2001. 208 p.
  21. Boellinghaus I., Jones F.W., Hutton J. The Role of Mindfulness and Loving-Kindness Meditation in Cultivating Self-Compassion and Other-Focused Concern in Health Care Professionals // Mindfulness. 2014. № 5. P. 129 – 138.
  22. Bibeau M., Dionne F., Leblanc J. Can Compassion Meditation Contribute to the Development of Psychotherapists’ Empathy? A Review // Mindfulness. 2016. № 7. P. 255 – 263. doi: 10.1007/s12671-015-0439-y
  23. Орешина Г.В., Жукова М.А. История развития и современные исследования альянса в психотерапии и консультировании // Клиническая и специальная психология. 2023. Т. 12. № 3. С. 30 – 56.
  24. Geller S.M., Greenberg L.S., Watson J.C. Therapist and client perceptions of therapeutic presence: the development of a measure // Psychother Res. 2010. № 20 (5). P. 599 – 610. doi: 10.1080/10503307.2010.495957.
  25. Ярмолюк Р.Р. Терапевтическое присутствие: взгляд через созерцательные практики // Психологические исследования. 2024. Т. 17. № 94. С. 7.
  26. Линч Т.Р. [Lynch T.R.] Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия. Теория и практика лечения расстройств, вызванных чрезмерным самоконтролем. Киев: Диалектика, 2023. 688 с.
  27. Богомолов В.А., Дмитриевский П.В., Милованова Е.А., Бочавер А.А., Сковычева О.А., Хломов К.Д., Павловский А.И. Шкала оценки результата (ORS): предварительные результаты адаптации русскоязычной версии инструмента для получения обратной связи от клиентов в психологическом консультировании // Консультативная психология и психотерапия. 2013. № 3. С. 179 – 189.
  28. Богомолов В.А., Павловский А.И., Дмитриевский П.В. Шкала оценки встречи (SRS): инструмент для оценки клиентом терапевтического альянса в психологическом консультировании // Семейная психология и семейная терапия. 2015. № 2. С. 57 – 64.
  29. Осин Е.Н., Леонтьев Д.А. Диагностика переживаний в профессиональной деятельности: валидизация методики // Организационная психология. 2017. Т. 7. № 2. С. 30 – 51.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).