АКТУАЛЬНЫЕ ПОДХОДЫ К ОПТИМИЗАЦИИ ПРОЦЕССА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ 16-17 ЛЕТ
- Авторы: Привалов А.В.1
-
Учреждения:
- Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
- Выпуск: № 8 (2025)
- Страницы: 152-158
- Раздел: Теория и методика спорта
- URL: https://ogarev-online.ru/1994-4683/article/view/309658
- DOI: https://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-152-158
- ID: 309658
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Статья посвящена вопросам оптимизации специальной физической подготовки молодых профессиональных футболистов в возрасте 16-17 лет. Рассматриваются особенности физиологического развития организма игроков данной возрастной группы, ключевые аспекты планирования учебно-тренировочного процесса, направленные на повышение уровня функциональной готовности спортсменов, снижение риска травмирования и достижение высоких спортивных результатов.
Цель исследования – разработать методические рекомендации по совершенствованию системы специальной физической подготовки футболистов возраста 16-17 лет, оказывающих эффективное влияние на учебно-тренировочный процесс и способствующих достижению стабильных положительных результатов в соревновательной деятельности.
Методы и организация исследования: анализ научных публикаций и учебно-методических пособий по спортивной подготовке футболистов различного возраста; педагогическое наблюдение за ходом учебно-тренировочных занятий ведущих футбольных клубов г. Санкт-Петербурга, Ленинградской области; математико-статистическая обработка данных о состоянии здоровья и травмах футболистов по результатам ежегодной диспансеризации обучающихся спортивных школ; педагогическое тестирование для определения уровня развития физических качеств участников эксперимента; интервьюирование экспертов – тренеров, врачей, спортивных психологов и др.
Результаты исследования и выводы. В ходе педагогического эксперимента определена тенденция к повышению показателей посещаемости групповых учебно-тренировочных занятий по специальной физической подготовке – увеличение на 25% в экспериментальной группе и на 10% в контрольной. Средние значения по числу травм в период соревновательной и тренировочной деятельности снизился на 20% в экспериментальной группе. Следует отметить положительную динамику показателя уровня развития гибкости в экспериментальной группе на 2,93 см, что является значительным приростом при условии, что данное физическое качество не является приоритетным для избранного вида спорта «футбол».
Цель исследования – разработать методические рекомендации по совершенствованию системы специальной физической подготовки футболистов возраста 16-17 лет, оказывающих эффективное влияние на учебно-тренировочный процесс и способствующих достижению стабильных положительных результатов в соревновательной деятельности.
Методы и организация исследования: анализ научных публикаций и учебно-методических пособий по спортивной подготовке футболистов различного возраста; педагогическое наблюдение за ходом учебно-тренировочных занятий ведущих футбольных клубов г. Санкт-Петербурга, Ленинградской области; математико-статистическая обработка данных о состоянии здоровья и травмах футболистов по результатам ежегодной диспансеризации обучающихся спортивных школ; педагогическое тестирование для определения уровня развития физических качеств участников эксперимента; интервьюирование экспертов – тренеров, врачей, спортивных психологов и др.
Результаты исследования и выводы. В ходе педагогического эксперимента определена тенденция к повышению показателей посещаемости групповых учебно-тренировочных занятий по специальной физической подготовке – увеличение на 25% в экспериментальной группе и на 10% в контрольной. Средние значения по числу травм в период соревновательной и тренировочной деятельности снизился на 20% в экспериментальной группе. Следует отметить положительную динамику показателя уровня развития гибкости в экспериментальной группе на 2,93 см, что является значительным приростом при условии, что данное физическое качество не является приоритетным для избранного вида спорта «футбол».
Ключевые слова
Об авторах
Александр Викторович Привалов
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
Email: sasha.privalov.00@internet.ru
теории и методики футбола
Список литературы
- Попереков В. С., Карташов О. А. Сопряжённое развитие скоростных и координационных способностей юных футболистов // Дети, спорт, здоровье : межрегион. сб. науч. тр. по проблемам интегративной и спортивной антропологии, посвящ. памяти д-ра мед. наук, проф. Р.Н. Дорохова. Смоленск, 2020. Вып. 16. С. 52–55. EDN: XQYHIE.
- Футбол: книга-тренера: правила, физическая подготовка, техника, тактика, стратегия, мастерство. Москва : Эксмо, 2011. 271 с. : ил. ISBN 978-5-699471690.
- Ибриев А. И. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. Санкт-Петербург, 2009. 23 с.
- Погребняк П. В. Диагностика физической работоспособности высококвалифицированных футболистов в процессе учебно-тренировочного сбора // XXVII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна, 2017. С. 490–495.
Дополнительные файлы
